Workouts und Yoga
im Hotel in Tirol
Fitness & Yoga
Harmonie und Balance. Das vermitteln die Fitness- und Yogakurse im Familienresort Buchau. Ob Fitness-Workouts oder Flows und Asanas beim Yoga im Hotel in Tirol: Hier halten Sie sich auch im Urlaub fit.
Ihr Yoga-Urlaub in Tirol
Sie sind auf der Suche nach einem Yoga-Hotel in Österreich, in dem der ganzen Familie eine Vielzahl an Aktivitäten offenstehen? Nach einem Ort, an dem Ihre Asanas, Flows und Pranayama von einem spektakulären Panorama begleitet werden? Dann passt das Familienresort Buchau perfekt zu Ihnen. Steigern Sie Ihre Energie und Ihr Wohlbefinden in unserem Hotel mit Yoga in Österreich – egal, ob individuell oder in einem unserer Kurse. Ob indoor oder outdoor. Spüren Sie, wie Körper und Geist wieder auf einer Wellenlänge sind. Denn was gibt es Schöneres als Yoga am See?
SUP-Yoga am Achensee.
Haben Sie das schon versucht? Sie tauschen die Yogamatte gegen das Paddelboard. Beim SUP-Yoga am Achensee praktizieren Sie Asanas, Meditations- und Atemübungen direkt auf dem Wasser. Die instabile Unterlage macht jede Bewegung intensiver, schult Ihre Koordination und lenkt Ihre Aufmerksamkeit ganz ins Hier und Jetzt. Körper und Geist werden gleichzeitig noch mehr gefordert, die Tiefenmuskulatur gekräftigt, und ringsum um Sie herum entfaltet sich eine wundervolle Umgebung: das türkisgrüne Wasser, die Berggipfel des Rofan- und des Karwendelgebirges, dazu die herrliche Tiroler Luft.
Was Ihnen SUP-Yoga schenkt
- Ein starkes, wohltuendes Körpergefühl
- Balance für Körper und Geist
- Neue Kraft und Beweglichkeit
- Yoga mit einer ordentlichen Portion Fun-Faktor
Ob Sie seit Jahren auf der Matte stehen oder zum ersten Mal eine Sonnengruß-Sequenz ausprobieren: SUP-Yoga ist für alle da, die sich auf ein neues Gefühl einlassen wollen. Von Juli bis September ein- bis zweimal pro Woche. Die aktuellen Termine erfahren Sie an der Rezeption.
Trainieren mit einer Profitriathletin
Lisa-Maria Dornauer gehört zu den besten Triathletinnen Österreichs. Seit Dezember 2025 ist sie Teil des Sport-Teams im Familienresort Buchau. Das heißt für Sie: Wenn Sie bei uns an einem Kraftzirkel, einem Lauftraining oder einer Kraul-Schwimmeinheit teilnehmen, begleitet Sie eine aktive Profisportlerin. Eine, die weiß, wie man seine Grenzen erweitert und die ihr Wissen mit Leichtigkeit und Freude an Sie weitergibt.
Das ist Lisa
Im Alltag trainiert Lisa für die Mittel- und Langdistanz, startet auf den großen Bühnen des Triathlonsports und sammelt erfolgreich Titel in ihrer Disziplin. Lisa ist Staatsmeisterin auf der Mitteldistanz und Vize-Staatsmeisterin auf der Langdistanz und erreichte die Top 10 bei der Challenge Roth.
Außerdem belegte sie den sechsten Platz beim Ironman Austria und wurde Zweite beim Ironman 70.3 in Tschechien. Bei der Challenge San Remo und der Challenge Davos stand sie jeweils auf dem dritten Platz des Siegertreppchens, beim Ironman 70.3 in Zell am See landete sie auf Platz 4. Und beim Peschiera Triathlon holte sie sich den Sieg gleich dreimal. Dass sie ihr Können und ihre Erfahrung mit unseren Gästen teilt, ist für uns etwas ganz Besonderes.
